Gesundheit! Winterurlaub in Büsum an der Nordsee

Tu’ Dir was Gutes! Das ist einer dieser Sätze, die man hört, wenn der hartnäckige Husten einfach nicht weggehen will oder der Stress auf der Arbeit und mit der Familie überhandnimmt. Aber wie? Urlaub machen zählt zu den besten Möglichkeiten, die gewohnte Routine zu durchbrechen. Und auch wenn Sie auf Anhieb vielleicht an eisige Winde denken und schon der Gedanke Sie frösteln lässt: Die Nordsee ist dafür eine der besten Regionen überhaupt.

Ein Paar läuft am Strand entlang. Im Hintergrund sind die Dünen.
© NTS | Peter Lühr | Photographies

Denn mit ihrer salzhaltigen Luft und dem sogenannten Reizklima wirkt die Nordsee befreiend auf die Atemwege und anregend auf das Immunsystem.

Besonders am Strand, wo Wind und Wellen die Luft aufwirbeln, macht sich dieser positive Effekt bemerkbar. Gerade in den Herbst- und Wintermonaten kommt uns das zugute, wenn wir uns oft in geschlossenen Räumen mit trockener Heizungsluft aufhalten und Erkältungs- und Grippeviren kursieren.

Dazu tut der Blick aufs Wasser und auf die Weiten des Wattenmeers auch einfach der Seele gut. Die leeren Strände strahlen eine besondere Ruhe aus, die sich auf die Erholungssuchenden unmittelbar überträgt. Einsamkeit bedeutet hier Abschalten vom täglichen Tun, vollen To-do-Listen und ständiger Kommunikation. Einfach mal Stille, das ist das Beste. Nach einem langen Winterspaziergang ist es dann drinnen genauso schön wie draußen: Sich mit einer Tasse Tee aufs Sofa kuschelnd, eingewickelt in eine flauschige Decke, lässt sich spielend der Tag verbringen. Manche Unterkünfte sind auch mit einer eigenen Sauna ausgestattet oder mit einem kleinen, prasselnden Kamin, der für eine besondere, heimelige Atmosphäre sorgt.   

Algen liegen am Strand. Im Hintergrund ist das Meer.
© sh-tourismus.de

Büsum ist einer dieser Orte an der See, in denen man auch in Jahreszeiten mit Schmuddelwetter – hier oben sagt man Schietwetter – perfekt Urlaub machen kann.

Die heilsame Wirkung des Naturraums Nordsee hat das kleine Heilbad Büsum erkannt und macht Besucherinnen und Besuchern maßgeschneiderte Wellness- und Gesundheitsangebote. Kennen Sie Thalasso? Der Begriff kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Meer“. In Thalasso-Behandlungen kommt die Heilkraft des Meeres zum Einsatz, zum Beispiel in Form von warmem und kaltem Meerwasser, Meeresluft und Sonne, Schlick, Algen und Sand. Die heilende Wirkung von Thalasso bei rheumatischen Erkrankungen und Durchblutungsstörungen lässt sich auch wissenschaftlich rundum belegen – wichtig ist aber auch, dass es sich einfach gut anfühlt.   

Im Wellenbad und Spa „Meerzeit Büsum ist der Name Programm: Das seit 2019 aufwendig umgebaute und 2022 wiedereröffnete Wellenbad wird mit echtem Nordseewasser betrieben. Von (fast) allen Ebenen, auch in der neuen Panorama-Sauna, genießt man einen wunderbaren Blick auf die Nordsee. Für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen gibt es barrierearme Umkleidemöglichkeiten, einen Aufzug, um auch den Saunabereich und die Dachterrasse zu erreichen sowie einen mobilen Lift, um ins Wasser zu gelangen. Das mit einem Augenzwinkern der Badleiterin selbst ernannte „schönste Bad an der Westküste“ wurde im September 2023 sogar mit dem ADAC Tourismuspreis ausgezeichnet.   

 

Meine TOP-3-Schietwetter-Tipps in Büsum: 

  1. Wal Willi Indoor-Spielpark gleich um die Ecke in Friedrichskoog: Trampoline, Elektrocarts, Hüpfburgen und Rutschen machen große und kleine Kinder garantiert müde. Und Eltern glücklich. 
  2. Ein Besuch der Alpakas auf dem Naturhof Thiessen, zum Beispiel „Lüttes Frostück im Alpacafé“, für Erwachsene und Kinder ab acht Jahren ein tolles Erlebnis. Vorab-Buchung notwendig!
  3. Bücher, Spiele, CDs, Tonie’s und Filme: In der Gemeindebücherei Büsum kann man spielend Zeit verbringen, den Urlaubskrimi mit der Gästekarte ausleihen und auch außerhalb der Öffnungszeiten zurückgeben. Empfehlenswert! 

 

 

Von Caroline Beer

Für Caroline Beer ist Schleswig-Holstein seit über 20 Jahren Wahlheimat, Inspiration und Ruhepol zugleich. Auf ihren Touren lässt sie sich von der heimischen Flora und Fauna, von Geschichte und Geschichten begeistern und freut sich immer wieder neu  über Land und Leute.