Bei einer Lama-Wanderung kommen viele Menschen zur Ruhe und sie erleben ein Gefühl von Wonne. Was macht diese Erfahrung sonst noch so einzigartig?

An diesem Freitagmorgen bin ich aufgeregt: Der erste Fahrradurlaub meines Lebens steht kurz bevor. In den vergangenen Tagen habe ich mein Fahrrad auf Vordermann gebracht, Bremsen und Reifen kontrolliert, meine Fahrradtasche aufgeräumt und sauber gemacht. Im Alltag bin ich oft mit…

Wandern hat etwas Magisches. Zu Beginn ist alles noch ganz normal. Die Gedanken kreisen um die Arbeit, um die Familie, den nächsten Arzttermin, kurz: um alle privaten und beruflichen Baustellen, derer man sich annehmen muss. Je länger man aber einen Fuß vor den anderen setzt –…

Die Moderatorin und Journalistin Bettina Tietjen lebt nicht nur privat seit 30 Jahren im Norden, sie ist als passionierte Camperin auch beruflich in Schleswig-Holstein unterwegs. Mit prominenten Gästen erkundet sie die Region in ihrem Camper.

Die Singer-Songwriterin Norma, geboren und aufgewachsen auf der Insel Föhr, singt auf Hochdeutsch, Platt und Fering, dem Föhrer Friesisch. Ihre Musik klingt nach Wellen, Wind und der Weite der Meere.