Beschreibung:

Was ist BreathWalk? AtemGehen? Yoga Walking?

BreathWalk ist eine einfache „Geh-Atem-Technik“. In der Bewegung kommen bewusstes Wahrnehmen und die Lust in der Natur zu sein zusammen. Während eines BreathWalks findet jeder in einer leichten, mühelosen Weise sein eigenes Tempo, Rhythmus und Sinn - mit allem was ist. BreathWalk gibt Raum für ein „neutrales Gewahr werden“ und teilt sich in fünf Phasen: ERWECKEN, AUSRICHTEN, VITALISIEREN, BALANCIEREN & INTERGRIEREN. BreathWalk verändert in Minuten die Stimmung, klärt und entspannt den Geist und sorgt für einen effektiven Stoffwechsel. BreathWalk schenkt Energie, geistige Klarheit und stärkt unsere Präsenz.
Teilnehmerzahl: 3 - 8 Personen
Weitere Informationen finden Sie auf www.yoga-breathwalk.de.

Anmeldung: bitte bis 12 Uhr Mittags telefonisch unter 01520 49 17 130 oder per Email an siri@yoga-breathwalk.de