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CANCELLED - Yoga in der Schwangerschaft

Donnerstag, 29.10.2020
von 17:45 bis 19:00 Uhr

Eintritt:
12,00 €

Anmeldung unter 0157 71149936 erforderlich.

Veranstaltungsort:
Naturparkzentrum Uhlenkolk - Seminarraum
Waldhallenweg 11
23879 Mölln

Veranstalter: Karin Füchtener

Beschreibung:

Während der Geburt ist dein Atem dein bester Freund. Deshalb ist es wichtig, in der Schwangerschaft zu lernen, den Atem bewusst einzusetzten. Spezielle Asanas begleiten dich durch die Schwangerschaft, entlasten den Rücken, kräftigen die Beine und sorgen für Leichtigkeit trotz wachsenden Bauches und steigenden Gewichts. Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung stellen sich bei Mutter und Baby von selbst ein. Ganz nebenbei lernst du den Atem besser wahrzunehmen und bewusst zu lenken, was dich während der Geburt optimal unterstützt.


Bring bitte Yogamatte, Sitzkissen, warme Socken, Decke und eine Flasche Wasser mit.

 

Veranstaltungsort:

  • Dezember 2020: Nada Brahma Klangstudio, Seestraße 1B, 23879 Mölln
  • ab Januar 2020: Seminarraum, Naturparkzentrum Uhlenkolk, Waldhallenweg  11, Mölln

 

Termine:

  • Do, 26.11.2020, 17:45 Uhr
  • Do, 03.12.2020, 17:45 Uhr
  • Do, 10.12.2020, 17:45 Uhr
  • Do, 17.12.2020, 17:45 Uhr
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Naturparkzentrum Uhlenkolk - Seminarraum
Waldhallenweg 11
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