YO­GA - IN LOVE WITH YOUR NA­TU­RE

am 2. Dezember 2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr in Mölln

90 Minuten ganz im Hier und Jetzt sein

 

Mal sanft, mal beschwingt, mal dehnend-kräftigend, statisch-dynamisch, langsam-schnell, aber immer geführt vom Atem schult achtsamkeitsbasiertes Yoga die Wahrnehmung der eigenen Natur und der Umwelt. Die Asanas – Übungen – rufen eine tiefe Entspannung hervor und beleben zugleich.

 

Bring bitte eine Yogamatte, warme Socken, eine Decke und eine Flasche Wasser mit. 


Workshop für Erwachsene mit Elementen aus Meditation, Yoga und Tanz mit praktischen Übungen

 

Mindestteilnehmerzahl: 8
Maximale Teilnehmerzahl: 12

 

Veranstaltungsort: Seminarraum, Naturparkzentrum Uhlenkolk, Waldhallenweg  11, Mölln

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte melde dich an, bevor du zum ersten Mal kommst.

 

Für diesen Kurs besteht gleichzeitig die Möglichkeit der Onlineteilnahme.