Pel­zi­Fit: Func­tio­nal Fit­ness am Strand von Pel­zer­ha­ken

am 21. Oktober 2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr in Pelzerhaken

Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates durch alltagsrelevantes und sportartübergreifendes Training. Diese schon lange im Ausdauer- und Leistungssport angewandte Trainingsmethode beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Functional Fitness ist für alle Altersgruppen und Leistungsstände geeignet.

Treffpunkt:
Parkplatz des Tourismus-Service / Haus des Gastes
Dünenweg
23730 Pelzerhaken

Die angegebenen Termine geben den Planungsstand Juli 2021 wieder.
Tatsächliche Termine sind PelziFit.de zu entnehmen!

PelziFit-Logo © Günter Bruhse / PelziFit© Günter Bruhse / PelziFit
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