Lu Jong Yo­ga (am Strand)

am 25. Oktober 2021 von 17:00 bis 18:15 Uhr in Pelzerhaken

Lu Jong, Tibetisches Heilyoga, ist eine 8.000 Jahre alte Bewegungslehre aus den Bergen und Klöstern Tibets. Seit jeher wird sie von den Eremiten und Mönchen praktiziert, um ihre Gesundheit effektiv zu stärken und zu erhalten.

Lu bedeutet Körper, Jong heißt Training oder auch Transformation. Mit Lu Jong trainieren wir unsere subtilen Körperkanäle - der Mensch hat über 72.000 davon - und fördern unsere Bewusstheit. So arbeiten wir nicht nur mit unserem Körper, sondern auch mit dem Geist.

Lu Jong kombiniert Position, Bewegung und Atem. Diese Verbindung bringt Körper und Geist vollständig in Einklang. Körperliche, geistige und energetische Blockaden werden durch dynamische Bewegungen gelöst, dabei verhilft uns das bewusste Atmen zu innerer Ruhe, sodass Lu Jong eine wahre Meditation in Bewegung ist. Die Energie kann so ungehindert in alle Bereiche des Körpers fließen.

Dieser Kurs findet am Strand statt - Treffpunkt: Seelenlauscherei.
75minütiger Kurs. 16,00 €/ Person bzw. 14,00 €/ Person mit 10er Karte.
Mit Tanja. Termine siehe Programm bzw. auf Anfrage.
Mit Voranmeldung. Tel.: 04561 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de

Lu Jong © Tanja Nold© Tanja Nold
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