Behandlung im Spa-Bereich, © Tourismus-Zentrale St. Peter-Ording© Tourismus-Zentrale St. Peter-Ording

Wellness und Gesundheit

Ob rauer Wind oder sanfte Brise: die frische, salzhaltige Luft in Schleswig-Holstein ist allgegenwärtig und fördert die Gesundheit.

Beim Nordic Walking, Strandspaziergang, Laufen oder Radfahren tanken Sie neue Energie. Meerwasser und –aerosol, Algen, Sand, Kreide, Schlick, Moor und Schwefelsole werden zu kurativen Anwendungen und Therapien eingesetzt. Die vielen Seeheilbäder und Kurorte halten dazu passende Angebote bereit. Ihre ganz persönliche Wohlfühl-Auszeit finden Sie in Schleswig-Holstein in Wellness- und Thalassozentren, Saunen und den vielen Wellness-Angeboten. Lassen Sie es sich gut gehen!

Auf vielfältige Weise entspannen

Ob bei norddeutschem Schmuddelwetter oder strahlendem Sonnenschein, die vielfältigen Wellnessangebote in Schleswig-Holstein bringen Ihnen in jeder Jahreszeit das innere Gleichgewicht zurück.

Wohlfühlen in Schleswig-Holstein

Aquafitness, © Shutterstock/ Lars Christensen© Shutterstock/ Lars Christensen

Ob Entschleunigung, Spaß oder gesundheitliche Aspekte. In den Thermen und Freizeitbädern in Schleswig-Holstein gibt es für jeden Geschmack und jede Altersgruppe das passende Angebot. 

Vergessen Sie dabei für ein paar Stunden den Alltag und sammeln neue Kraft und Energie an der Nordsee und Ostsee.

 

Wellness3, © TA.SH© TA.SH

Ob bei norddeutschem Schmuddelwetter oder strahlendem Sonnenschein, die vielfältigen Wellnessangebote in Schleswig-Holstein bringen Ihnen in jeder Jahreszeit das innere Gleichgewicht zurück.

Entspannen Sie in einem der vielen Wellness- und Gesundheitszentren und kehren energiegeladen zurück in den Alltag. 

Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie eine Auszeit, bei der Sie sich rundum wohlfühlen werden. Abgerundet wird der Aufenthalt durch einmalige Naturerlebnisse, da die Anbieter häufig direkt am Wasser zu finden sind. So kann der Blick über die Weite von Nordsee und Ostsee schweifen, während Körper und Geist vollständig entspannen.

 

Meersalz, © Shutterstock© Shutterstock

Die natürlichen Heilkräfte und die positive Wirkung des Meeres finden in der Thalasso-Therapie Anwendung.

Das Begriff leitet sich vom griechischen Wort „Thalassa“ - das Meer ab. Thalasso bezeichnet eine Behandlung mit Meerwasser und seinen wertvollen Inhaltsstoffen und Bestandteilen wie beispielsweise Algen und Schlamm, weshalb die Nähe zum Meer erforderlich ist. 

In Schleswig-Holstein haben sich unter anderem Therapeuten, Kurkliniken und Wellness-Oasen auf die Thalasso-Therapie an der Nordsee spezialisiert.

 

Yoga am Strand, © TA.SH© TA.SH

Yoga ist eine Entspannungstechnik, die Körper und Geist mit einander in Einklang bringt, Zufriedenheit und Gelassenheit fördert. In zahlreichen Yogastudios mit ausgebildeten Yogalehrern können Sie eine Vielzahl unterschiedlicher Yogastile erlernen und praktizieren.  

Yoga direkt am Strand ist ein einmaliges Erlebnis, dass Sie so schnell nicht vergessen werden. Das Rauschen der Wellen und die vitalisierende Meeresluft vervollständigen das Entspannungsgefühl. 

Neben Yoga werden noch weitere fernöstliche Entspannungstechniken angeboten.

 

Noch mehr Entschleunigung

Heilbäderverband Schleswig-Holstein e.V., © HVB/Sibille Zettler© HVB/Sibille Zettler


Heilbäderverband Schleswig-Holstein e.V.

Mehr erfahren
Schwimmen in der Therme, © TA.SH© TA.SH

Zum Blog
Wellness in der Dünen-Therme St. Peter-Ording

Mehr erfahren
Strandsauna, © TA.SH© TA.SH
Strandsauna

Mehr erfahren
Speise im Gourmetrestaurant, © Holger Stöhrmann / Mohltied!© Holger Stöhrmann / Mohltied!


Essen & Trinken

Mehr erfahren
Titelbild Urlaubsrezepte, © iStock.com/PPAMPicture© iStock.com/PPAMPicture

Inspirationen für Ihren Urlaub
Prospekt: Urlaubsrezepte

Mehr erfahren
Schlafstrandkorb, © TA.SH© TA.SH

Übernachten im
Schlafstrandkorb

Mehr erfahren

Thermen und Freizeitbäder

In unserer Übersichtskarte finden Sie Möglichkeiten zum Entspannen in Schleswig-Holstein.

Der Heilbäderverband Schleswig-Holstein e. V.

Ob zur Steigerung der Fitness und Gesundheit, zur Linderung von physischen und psychischen Beschwerden oder für eine entspannte Auszeit vom Alltag: Die 15 prädikatisierten Heilbäder und Kurorte des Heilbäderverbandes gelten als traditionelle und gleichzeitig innovative Zentren in Fragen der Prävention und Rehabilitation. Während Ihres Aufenthaltes im Gesundheitsland Schleswig-Holstein erstellen die qualifizierten Therapeuten und Fachkräfte ein individuelles und hochwertiges Angebot, das innerhalb einer gesundheitsfördernden Umgebung ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Bei einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit haben sich die Heilbäder und Kurorte vor allem auf die Anwendung der natürlichen und ortsgebundenen Heilmittel Meerwasser, Schlick, Sole oder Moor spezialisiert. Aufbereitet als Inhalationen, Bäder oder Packungen, fördern die Heilmittel Ihr körperliches Befinden und ermöglichen ein authentisches Gesundheitserlebnis an den Küsten und im Binnenland Schleswig-Holsteins. Die klassischen kurativen Behandlungen und Therapien werden dabei optimal durch attraktive Angebote im Rahmen eines Entspannungs- und Aktivurlaubs ergänzt. Themen wie Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung spielen dabei eine besondere Rolle.

Ihr Ansprechpartner vor Ort

Heilbäderverband Schleswig-Holstein e. V.

Wall 55 - 24103 Kiel
E-Mail: info@heilbaederverband-sh.de
Internet: http://www.heilbaederverband-sh.de

Ihre Ansprechpartnerin in der Geschäftsstelle:
Frau Kühn
montags - donnerstags: 09.00 - 13.00 Uhr

Tel.: +49 (0) 431 - 210 88 38

Filtern nach Regionen