Behandlung im Spa-Bereich, © Tourismus-Zentrale St. Peter-Ording© Tourismus-Zentrale St. Peter-Ording

Wellness und Gesundheit

Ob rauer Wind oder sanfte Brise: die frische, salzhaltige Luft in Schleswig-Holstein ist allgegenwärtig und fördert die Gesundheit.

Beim Nordic Walking, Strandspaziergang, Laufen oder Radfahren tanken Sie neue Energie. Meerwasser und –aerosol, Algen, Sand, Kreide, Schlick, Moor und Schwefelsole werden zu kurativen Anwendungen und Therapien eingesetzt. Die vielen Seeheilbäder und Kurorte halten dazu passende Angebote bereit. Ihre ganz persönliche Wohlfühl-Auszeit finden Sie in Schleswig-Holstein in Wellness- und Thalassozentren, Saunen und den vielen Wellness-Angeboten. Lassen Sie es sich gut gehen!

Auf vielfältige Weise entspannen

Ob bei norddeutschem Schmuddelwetter oder strahlendem Sonnenschein, die vielfältigen Wellnessangebote in Schleswig-Holstein bringen Ihnen in jeder Jahreszeit das innere Gleichgewicht zurück.

Wohlfühlen in Schleswig-Holstein

Aquafitness, © Shutterstock© Shutterstock

Ob Entschleunigung, Spaß oder gesundheitliche Aspekte. In den Thermen und Freizeitbädern in Schleswig-Holstein gibt es für jeden Geschmack und jede Altersgruppe das passende Angebot. 

Vergessen Sie dabei für ein paar Stunden den Alltag und sammeln neue Kraft und Energie an der Nordsee und Ostsee.

 

Wellness3, © TA.SH© TA.SH

Ob bei norddeutschem Schmuddelwetter oder strahlendem Sonnenschein, die vielfältigen Wellnessangebote in Schleswig-Holstein bringen Ihnen in jeder Jahreszeit das innere Gleichgewicht zurück.

Entspannen Sie in einem der vielen Wellness- und Gesundheitszentren und kehren energiegeladen zurück in den Alltag. 

Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie eine Auszeit, bei der Sie sich rundum wohlfühlen werden. Abgerundet wird der Aufenthalt durch einmalige Naturerlebnisse, da die Anbieter häufig direkt am Wasser zu finden sind. So kann der Blick über die Weite von Nordsee und Ostsee schweifen, während Körper und Geist vollständig entspannen.

 

Meersalz, © Shutterstock© Shutterstock

Die natürlichen Heilkräfte und die positive Wirkung des Meeres finden in der Thalasso-Therapie Anwendung.

Das Begriff leitet sich vom griechischen Wort „Thalassa“ - das Meer ab. Thalasso bezeichnet eine Behandlung mit Meerwasser und seinen wertvollen Inhaltsstoffen und Bestandteilen wie beispielsweise Algen und Schlamm, weshalb die Nähe zum Meer erforderlich ist. 

In Schleswig-Holstein haben sich unter anderem Therapeuten, Kurkliniken und Wellness-Oasen auf die Thalasso-Therapie an der Nordsee spezialisiert.

 

Sauna, © Shutterstock© Shutterstock

Erst schwitzen und dann abkühlen im erfrischenden Meer? Das Land zwischen den Meeren macht es möglich, denn die kühleren Tage des Jahres bieten optimale Bedingungen für außergewöhnliche Saunabesuche am Nordseestrand. 

Wer das Meer lieber aus der Ferne betrachtet, kann verschiedene Aufgüsse mit Meerblick genießen und sich dabei vollständig entspannen.

 

 

Noch mehr Entschleunigung

Heilbäderverband Schleswig-Holstein e.V., © HVB/Sibille Zettler© HVB/Sibille Zettler


Heilbäderverband Schleswig-Holstein e.V.

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Schwimmen in der Therme, © TA.SH© TA.SH

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Wellness in der Dünen-Therme St. Peter-Ording

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Strandsauna, © TA.SH© TA.SH
Strand Sauna

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Speise im Gourmetrestaurant, © Holger Stöhrmann / Mohltied!© Holger Stöhrmann / Mohltied!


Essen & Trinken

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Abendstimmung im Schlafstrandkorb, © TA.SH / Jens König© TA.SH / Jens König

Übernachten im
Schlafstrandkorb

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Thermen und Freizeitbäder

In unserer Übersichtskarte finden Sie Möglichkeiten zum Entspannen in Schleswig-Holstein.

Der Heilbäderverband Schleswig-Holstein e. V.

Ob zur Steigerung der Fitness und Gesundheit, zur Linderung von physischen und psychischen Beschwerden oder für eine entspannte Auszeit vom Alltag: Die 15 prädikatisierten Heilbäder und Kurorte des Heilbäderverbandes gelten als traditionelle und gleichzeitig innovative Zentren in Fragen der Prävention und Rehabilitation. Während Ihres Aufenthaltes im Gesundheitsland Schleswig-Holstein erstellen die qualifizierten Therapeuten und Fachkräfte ein individuelles und hochwertiges Angebot, das innerhalb einer gesundheitsfördernden Umgebung ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Bei einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit haben sich die Heilbäder und Kurorte vor allem auf die Anwendung der natürlichen und ortsgebundenen Heilmittel Meerwasser, Schlick, Sole oder Moor spezialisiert. Aufbereitet als Inhalationen, Bäder oder Packungen, fördern die Heilmittel Ihr körperliches Befinden und ermöglichen ein authentisches Gesundheitserlebnis an den Küsten und im Binnenland Schleswig-Holsteins. Die klassischen kurativen Behandlungen und Therapien werden dabei optimal durch attraktive Angebote im Rahmen eines Entspannungs- und Aktivurlaubs ergänzt. Themen wie Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung spielen dabei eine besondere Rolle.

Ihr Ansprechpartner vor Ort

Heilbäderverband Schleswig-Holstein e. V.

Wall 55 - 24103 Kiel
E-Mail: info@heilbaederverband-sh.de
Internet: http://www.heilbaederverband-sh.de

Ihre Ansprechpartnerin in der Geschäftsstelle:
Frau Schröer
montags - donnerstags: 09.00 - 13.00 Uhr

Tel.: +49 (0) 431 - 210 88 38

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